Restitution og pleje Ruller og massagebolde
()Sorter efter
-
Nike Rulle Recovery Foam
39.99 €
-
Gymstick Kuglesæt Massage 3 Stk
16.99 €
-
Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
-
Triggerpoint Vibrerende Skumrulle TP Nano Vibe
44.99 €
-
Triggerpoint Skumrullere The Grid 1.0
34.99 €
-
Tunturi Massagerulle 40 cm
27.49 €
-
Spokey Yoga Rulle Fit Seat
14.99 €
-
Blackroll Fascia Skumrullesæt Office Box
59.90 €
-
Gladiatorfit Trigger Point Massage Stick Akupunkt I Pvc 64 cm
30 €
-
Triggerpoint Skum Massagerulle TP Recycled
37.99 €
-
Pure2improve Yoga Rulle
31.82 €
-
Triggerpoint Skumrullere The Grid 1.0
34.99 €
-
TheraBand Rulle Massager Standard
28.49 €
-
Spokey Yoga Rulle Fit Seat Mat
13.99 €
-
Bodygood 3 in 1 Massagerulle
24.99 €
-
Pulseroll Vibrerende Enkelt Bold Hastighed 4
73.99 €
-
Gladiatorfit Skumrullere Standard 30 Cm
35 €
-
TheraBand Fodrulle
11.99 €
-
Gymstick Rulle Massage
26.99 €
-
Gymstick Massagebar Vivid
20.99 €
-
Gymstick Massagebold Vivid Myo
9.99 €
-
Gymstick Bar Massage
17.99 €
-
Gymstick Boble Cold Recovery Doubleball
20.99 €
-
Spokey Yoga Rulle Erna
9.99 €
-
Spokey Yoga Rulle Mixroll
38.99 €
-
Spokey Yoga Rulle Mixroll
28.99 €
-
Triggerpoint Skumrullere The Grid 1.0
34.99 €
-
Iq Massagebold Rolly
8.99 €
-
Nike Gendannelsesbar Roller Small
33.99 €
-
Avento Massagebolde Sæt
10.49 €
-
Softee Massage Ball
6.99 €
-
Softee Massagerulle
38.99 €
-
Softee Massagerulle
38.99 €
-
Sporti France Massagebold 6 cm Sporti France
1.99 €
-
Triggerpoint Skumrullere The Grid Vibe Plus
126.99 €
-
Flexir Vibrerende Skumrulle
59.49 €
-
Softee Massagebold Tyre
1.99 €
-
Triggerpoint Skumrullere The Grid 2.0
53.99 €
-
Spokey Yoga Rulle Rullo
19.99 €
-
Tunturi Yoga Rulle Cork
26.99 €
-
Bodytone Yoga Rulle Pur
27.99 €
-
Sklz Massagebold
8.99 €
-
Softee Massagebold 65 cm
10.99 €
-
Gymstick Bold Mini Fascia 4.5 Cm
8.99 €
-
Gymstick Bold Combo Spikey Massage
9.99 €
-
Gymstick Fascia Ball Cork
15.99 €
-
Gymstick Trigger Roller 33 cm
23.99 €
-
Gymstick Rulle Trigger 60 Cm
31.99 €
-
Gymstick Hjemmetræner Fascia Roller
26.99 €
-
Gymstick Massage Ball
9.99 €
-
Gymstick Foam Roller 60 cm
35.99 €
-
Gymstick Skumrullere Vivid
22.99 €
-
Gymstick Akupressur Massagemåtte Vivid Spike
30.49 €
-
Gymstick Massagepistol Fascia
77.99 €
-
Gymstick Massagebold Vivid
8.99 €
-
Gymstick Boble Active Cold Recovery Doubleball
19.99 €
-
Gymstick Recovery Twin Ball
8.99 €
-
Gymstick Hjemmetræner Travel Roller With Myofascia Ball
27.99 €
-
Gymstick Core Roller 45 cm
29.99 €
-
Gymstick Core Roller 90 cm
47.99 €
-
Gymstick Myofascia Ball 12 Cm
24.99 €
-
Gymstick Myofascia Rope Ball
22.99 €
-
Gymstick Cold Massager
31.99 €
-
Gymstick Hot & Cold Roller
14.99 €
-
Gymstick Rulle Foam 30 Cm
13.99 €
-
Triggerpoint Massager MB2 ™
25.99 €
-
Ufe Fodmassagerulle
11 €
-
Triggerpoint Skumrullere The Grid Travel
25.99 €
-
Softee Massagebold 23 cm
6.99 €
-
Triggerpoint Massagebold MBX
16.99 €
-
Iq Massagebold Rolis
8.49 €
-
Triggerpoint Skumrullere The Grid X
36.99 €
-
Triggerpoint Massagebold The Grid ®
23.99 €
-
Triggerpoint Massagebold MB5
25.99 €
-
Triggerpoint Skumrullere The Grid STK
32.49 €
-
Triggerpoint Skumrullere Charge Vibe
101.99 €
-
Triggerpoint Massagebold MB1
13.99 €
-
Triggerpoint Skumrullere The Grid STK Contour
32.49 €
-
Sporti France Massagerulle 90 cm Sporti France
22.99 €
-
Hyperice Fitnessrulle Hyperice Spécial Petite Zone Archillx
37.97 €
-
Tunturi Massage Grid Roller 61 cm
37.49 €
-
Boomfit Myofascial Yoga Roller 45 Cm
19.90 €
-
Boomfit Enkelt Bold Lacrosse Dupla
7.9 €
-
Boomfit Myofascial Yoga Roller 60 Cm
22.90 €
-
Softee Massagebold 23 cm
6.99 €
-
Softee Massagebold 23 cm
6.99 €
-
Spokey Peanut Roller Oak
11.99 €
-
Oko Fitness Yoga Rulle
14.99 €
-
Spokey Enkelt Bold Grespi Duo
8.49 €
-
Fitness Mad Rulle
18.99 €
-
Fitness Mad Skumrullere Tread
19.99 €
-
Fitness Mad Skumrullere Tread
19.99 €
-
Fitness Mad Massagebold Spikey 3 Enheder
9 €
-
Ufe Massage Foam Roller
20 €
-
Ufe Massagerullesæt
28.99 €
-
Ufe Massage Sæt
37.99 €
Hvordan vælger man den rigtige massagerulle efter fiskeri?
Fiskeri involverer ofte stående eller gå i længere perioder, hvilket kan føre til fodtræthed og smerter. Brug af en fodrulle hjælper med at lindre ubehag ved at massere muskler og væv i dine fødder, forbedre blodcirkulationen og reducere spændinger. At rulle dine fødder på en rulle hjælper med at løsne stramme muskler, frigøre knuder og fremme afslapning. Fiskeri kan være fysisk krævende, og dine fødder kan opleve belastning eller mindre skader på grund af ujævnt terræn, vade eller gentagne bevægelser. En rulle kan hjælpe med restitutionsprocessen ved at forbedre blodgennemstrømningen, reducere betændelse og fremskynde helingen.Massagebold
Fiskeri involverer gentagne bevægelser og brug af forskellige muskelgrupper, hvilket kan føre til muskelømhed og stramhed. At rulle en massagebold over de berørte muskler hjælper med at lindre spændinger, frigøre knuder og reducere muskelømhed efter anstrengelse. Trykket påført af en bold stimulerer blodgennemstrømningen til de målrettede områder. Forbedret cirkulation hjælper med at levere ilt og næringsstoffer til musklerne, hjælper med at fjerne affaldsstoffer og fremmer hurtigere muskelrestitution.
Skumrulle
Fiskeri involverer ofte gentagne bevægelser og længere perioder med at stå eller gå, hvilket kan føre til muskelspændinger og spændinger. Skumrullning hjælper med at frigøre muskelknuder og stramhed ved at lægge pres på de berørte områder. Det fremmer muskelafslapning, reducerer ømhed og forbedrer fleksibiliteten. Du kan købe foam rollers fra disse mærker: Softee , Gymstick , Iq , TheraBand , og Dare2B .
At vælge den rigtige massagerulle efter fiskeri kan hjælpe med at lindre muskelspændinger og ømhed. Her er nogle tips til at overveje, når du vælger en massagerulle :
Størrelse og form: Massageruller kommer i forskellige størrelser og former. Vælg en rulle , der passer til dine behov. Nogle ruller er lange og cylindriske, mens andre kan have forskellige teksturer eller fremspring. Overvej en størrelse og form, der giver dig mulighed for at målrette specifikke muskelgrupper effektivt.
Tekstur og fasthed: Massageruller kan variere i tekstur og fasthed. Nogle kan have glatte overflader, mens andre kan have buler eller kanter designet til at give dybere vævsmassage. Vælg en rulle med en tekstur og et fasthedsniveau, der føles behageligt og giver det ønskede tryk på dine muskler.
Materiale: Massageruller er typisk lavet af skum, gummi eller plastik. Skumruller er populære for deres komfort og alsidighed, hvilket giver en balance mellem fasthed og dæmpning. Overvej det materiale, der føles bedst for din hud og giver den rette mængde tryk under massage.
Bærbarhed og holdbarhed : Hvis du planlægger at tage massagerullen med på fisketure eller rejser, så overvej dens bærbarhed. Nogle ruller er kompakte og lette, hvilket gør dem nemmere at bære. Derudover skal du vælge en holdbar rulle , der kan modstå hyppig brug uden at miste sin form eller effektivitet.