回復とケア ローラーとマッサージボール
()並べ替え
-
Nike ローラー Recovery Foam
39.99 €
-
Gymstick ボールセット Massage 3個
16.99 €
-
Theragun ローラー Wave
154.44 €
-
Blackroll 筋膜フォームローラーセット Office Box
59.90 €
-
Tunturi マッサージローラー 40 cm
27.49 €
-
Gladiatorfit ポリ塩化ビニールのトリガー ポイントのマッサージ棒のツボ 64 cm
30 €
-
Spokey ヨガローラー Fit Seat
14.99 €
-
Triggerpoint フォームローラー The Grid 1.0
34.99 €
-
Triggerpoint フォームマッサージローラー TP Recycled
34.99 €
-
Triggerpoint フォームローラー The Grid 1.0
34.99 €
-
Triggerpoint 振動するフォームローラー TP Nano Vibe
44.99 €
-
Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
-
Pulseroll 振動するシングルボール スピード 4
73.99 €
-
Spokey ヨガローラー Fit Seat Mat
13.99 €
-
Gladiatorfit フォームローラー Standard 30 Cm
35 €
-
Triggerpoint フォームローラー The Grid 1.0
34.99 €
-
TheraBand フットローラー
11.99 €
-
Avento もみ玉セット
10.49 €
-
Softee Massage Ball
6.99 €
-
Softee マッサージローラー
38.99 €
-
Softee マッサージローラー
38.99 €
-
Softee マッサージボール 65 cm
10.99 €
-
Nike 回復バー Roller Small
35.99 €
-
Gymstick ローラー Massage
26.99 €
-
Spokey ヨガローラー Erna
9.99 €
-
Spokey ヨガローラー Mixroll
38.99 €
-
Spokey ヨガローラー Mixroll
28.99 €
-
Iq マッサージボール Rolly
8.99 €
-
Flexir 振動するフォームローラー
59.49 €
-
Sporti France マッサージボール 6 cm Sporti France
1.99 €
-
Triggerpoint フォームローラー The Grid Vibe Plus
126.99 €
-
Gymstick バー Massage
17.99 €
-
Gymstick バブル Cold Recovery Doubleball
20.99 €
-
Tunturi ヨガローラー Cork
26.99 €
-
Dare2B ターボトレーナー Deep Tissue Massage
16.99 €
-
Sklz マッサージボール
9.49 €
-
Triggerpoint フォームローラー The Grid 2.0
53.99 €
-
Gymstick マッサージバー Vivid
20.99 €
-
Gymstick マッサージボール Vivid Myo
9.99 €
-
Bodytone ヨガローラー Pur
27.99 €
-
Avento Message Foam Wave
27.99 €
-
Softee マッサージボール 23 cm
6.99 €
-
Softee マッサージボール 23 cm
6.99 €
-
Softee マッサージボール 23 cm
6.99 €
-
Softee マッサージボール Tyre
1.99 €
-
Softee マッサージボール 65 cm
10.99 €
-
Softee PVCボール Tyre
2.99 €
-
Softee ゼリーグリップボールミディアム
7.99 €
-
Ufe フットマッサージローラー
11 €
-
Iq マッサージボール Rolis
8.49 €
-
Ziva フォームマッサージローラー Chic
39.50 €
-
Boomfit 筋膜ヨガローラー 60 Cm
22.90 €
-
Tunturi マッサージグリッドローラー 61 cm
37.49 €
-
Gymstick 玉 Mini Fascia 4.5 cm
8.99 €
-
Tunturi マッサージグリッドローラー 61 cm
37.49 €
-
Fitness Mad ローラー
18.99 €
-
Gymstick ボールコンボ Spikey Massage
9.99 €
-
Boomfit シングルボール Lacrosse Dupla
7.35 €
-
Fitness Mad フォームローラー Tread
19.99 €
-
Fitness Mad フォームローラー Tread
20.99 €
-
Fitness Mad マッサージボール Spikey 3 単位
9 €
-
Tunturi マッサージローラー 90 cm
41.99 €
-
Gymstick Trigger Roller 33 cm
23.99 €
-
Gymstick ローラー Trigger 60 Cm
31.99 €
-
Gymstick Massage Ball
9.99 €
-
Gymstick Fascia Ball Cork
15.99 €
-
Gymstick Foam Roller 60 cm
35.99 €
-
Gymstick フォームローラー Vivid
22.99 €
-
Gymstick 指圧マッサージマット Vivid Spike
30.49 €
-
Gladiatorfit エボナイトマッサージボール 7 cm
10 €
-
Gladiatorfit スパイク付きフォームマッサージローラー Ø 14 cm
25 €
-
Gladiatorfit フォームマッサージローラー 30 cm 15 cm 硬度 15 cm
18 €
-
Gladiatorfit エボナイトのダブルマッサージボール 13 cm
15 €
-
Gladiatorfit エボナイトのダブルマッサージボール 13 cm
15 €
-
Gladiatorfit Øの泡マッサージローラー 33 cm 14 cm スパイク
25 €
-
Gladiatorfit アンドセラピーマッサージスティック Fitness 42 cm の 塩ビ
25 €
-
Gladiatorfit エボナイトマッサージボール 7 cm
10 €
-
Gladiatorfit エボナイトマッサージボール 7 cm
10 €
-
Spokey シングルボール Grespi Duo
8.49 €
-
Dare2B Massage Roll
9.99 €
-
Spokey ピーナッツローラー Oak
11.99 €
-
Oko Fitness ヨガローラー
14.99 €
-
Ufe 両面マッサージローラー
16 €
-
Ufe ピーナッツローラー EVA
12 €
-
Ufe マッサージフォームローラー
20 €
-
Ufe マッサージローラー
21.99 €
-
Ufe マッサージローラーセット
28.99 €
-
Ufe マッサージセット
37.99 €
-
Ufe マッサージスティック
11 €
-
Triggerpoint フォームローラー The Grid STK X
33.49 €
-
Triggerpoint フォームローラー The Grid Vibe Plus
158.99 €
-
Triggerpoint フォームローラー The Grid X
36.99 €
-
Triggerpoint マッサージボール The Grid ®
23.99 €
-
Triggerpoint フォームローラー The Grid STK
32.49 €
-
Elitex Training ローラー Spongy Foam
12.99 €
-
Boomfit 筋膜ヨガローラー 45 Cm
19.90 €
リカバリー用フォームローラーとは?
フォームローラーは、フォームの軽量で円筒形のダクトです。柔軟性の向上、痛みの軽減、筋肉のもつれの根絶など、複数の原因に使用できます.自己筋膜放電の戦略です。フォームローラーは短スパンで関節の可動範囲にプラスの効果があります。ローラーには、さまざまなサイズと硬さのグレードがあります。硬さ 多くの場合、色で指定されます は、滑らかなものからしっかりしたものまでさまざまです。柔らかいフォームローラーは初心者や筋肉が敏感な人に適していますが、密度の高いフォームローラーはより深い圧力を必要とする上級ユーザーに適しています.これらのフォーム ローラーは、Dare2B 、 Avento 、 Bodygood 、 Casall 、およびFlexirのブランドから購入できます。
マッサージ ボールは、職場で長時間過ごした後や運動後に痛む筋肉の緊張をほぐすのに役立ちます。相違点の 1 つは、背中上部、足、お尻などの届きにくい場所に到達できることです。セルフマッサージ戦略を利用することは、とても楽しいものです。浸る前に、最良の結果を得るのに役立ついくつかの重要なことを学ぶ必要があります.
非常に柔らかいものからスカッシュボールのように少し柔らかいものまで、さまざまな種類のマッサージボールがあります。人それぞれですが、マッサージボールを初めて使用する場合は、テニスボールまたはスパイクボールから始めてください。
フォームローラーは、筋肉の回復やセルフマッサージに一般的に使用される運動器具の一種です。それらは円筒形で、高密度のフォームでできており、ストレッチやリハビリのエクササイズによく使用されます。
フォームローラーを使用すると、筋肉の緊張をほぐし、痛みやこわばりを軽減し、可動域を改善するのに役立ちます.これは、フォームローラーを使用して体の特定の領域に圧力を加えることで達成され、筋肉の結び目や癒着を解消するのに役立ちます.
全体として、フォームローラーは、筋肉の回復とセルフマッサージのための多目的で効果的なツールです.柔軟性を向上させ、筋肉痛を軽減し、全体的な健康を促進するために、あらゆるフィットネスレベルの人々が使用できます.