Garmin Forerunner 745 klokke

Denne enheten er låst opp fra ethvert telefonselskap.

Garmin Forerunner 745 er en GPS-klokke laget for idrettsutøvere som trenger å holde styr på statistikken sin under gjennomføringen av treningen din. Konfigurasjonen av utstyret lar deg gjennomføre opptil 200 løp, og du kan koble til profiler av integrerte sportsapplikasjoner relatert til: løping, tråkke sykkelen, triatlon, svømming og andre.

Garmin Forerunner 745 gir deg muligheten til å motta daglige treningsforslag, basert på din tidligere treningsrutine. På samme måte vil du også motta varsler om gjenopprettingstiden. Når treningsparameterne dine er tilpasset, kan smartklokken forutse effekten av treningen.

Blant funksjonene som du finner i Garmin sportsklokke er muligheten for å synkronisere musikken du vil høre på. I tillegg kan du foreta betalinger, uten behov for kontakt, gjennom Garmin Pay-plattformen.

Jage ned nye prs:

Denne GPS-løpeklokken er laget for løpere og triatleter som deg som trenger detaljert treningsstatistikk og på treningsøktene på pluss smartklokkefunksjoner.

Svøm, sykle, løp, tri - gjør alt med forhåndslastede aktivitetsprofiler.
Besatt av statistikk? Denne klokken er også. Få vo2 max, treningsbelastning og mer innen fingertuppene.
Få daglige treningsforslag bare for deg, basert på den siste treningen din.
De riktige melodiene er avgjørende. Synkroniser favorittmusikken din direkte til klokken din.
Garmin pay ™ kontaktløse betalinger lar deg gjøre kjøp med et trykk på håndleddet1.
Ha nok juice til ethvert løp. Få opptil 6 timer i GPS-modus med musikk.

Designet for alle miljøer:

Forerunner 745 er laget for å gå dit sporten din tar deg. Den er bygget for å holde opptil 200 svette løp, humpete sykkelturer og lange svømmeturer.

Slitesterk, men likevel slitesterk:

Forløper 745 er den minste og letteste fullverdige løpe- og triatlon-smartklokken, komfortabel for trening, racing og for hverdagen.

Daglige treningsforslag:

For treningsveiledning som tar hensyn til deg og ditt treningsnivå, kan du få daglige løp og kjøreanbefalinger basert på din nåværende treningsbelastning og treningsstatus.

Treningseffekt:

Se hvordan treningsøktene dine påvirker utviklingen av utholdenhet, hastighet og kraft med tilbakemelding om aerob og anaerob trening.

Restitusjonstid:

Etter hver treningsøkt gir restitusjonstiden deg beskjed når du er klar for en annen hard trening. Det står til og med for treningsintensitet og faktorer som stress, daglig aktivitet og søvn.

Innebygde sportsapper:

Få innebygde aktivitetsprofiler for løping, sykling, triatlon, svømming i basseng og åpent vann, baneløp og mer. For løp og mursteinstrening, bytt sport med bare ett knappetrykk.

Vo2 max:

Tren smartere med vo2 max, en indikator på hvordan du kan forvente å prestere. Denne beregningen tar til og med hensyn til ytelsesendringer som kan være forårsaket av varme eller høyde.


Rase prediktor:

Dette spesialiserte verktøyet tar hensyn til treningsnivået og treningshistorikken din for å hjelpe deg med å jobbe mot løpsmålet ditt og se effekten av trening på din forventede sluttid.


Ytelsestilstand:

Mens du løper, analyserer forløper 745 tempo, hjertefrekvens2 og hjertefrekvensvariabilitet for en sanntidsvurdering av din nåværende evne til å prestere.

Treningsbelastning:

Denne statistikken måler treningsvolumet ditt fra de siste 7 dagene og sammenligner det med det optimale området for din kondisjon og den siste treningshistorikken.

Treningsstatus:

Denne beregningen evaluerer din nylige treningshistorikk og ytelsesindikatorer for å fortelle deg om du trener produktivt, topp eller overreach.

Sykkelkraft:

Koble til en kompatibel garmin-effektmåler (selges separat) for å arbeide mot en mer effektiv tur med hjelp av sykkeldynamikk, ftp og avanserte treningsmetoder.

Håndleddbasert hjertefrekvens:

Få problemfri hjertefrekvensdata2, inkludert avanserte hjertefrekvensvarsler og andre funksjoner, for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av treningsøktene dine.

Løpsdynamikk:

Når den brukes sammen med et kompatibelt tilbehør3, måler forerunner 745 viktige løpemål som tråkkfrekvens, skrittlengde, bakkekontakttid og balanse med mer.

Flere gnss:

Få tilgang til flere globale navigasjonssatellitsystemer (GPS, glonass og galileo) for bedre å spore i mer utfordrende miljøer enn GPS alene.

Garmin-trener:

Disse gratis adaptive treningsplanene inneholder veiledning fra ekspertveiledere og tilpasser seg deg og dine mål. Trening synkroniseres rett til klokken din.

Lag flere kurs:

Lag kurs i garmin connect ™ app4, slik at du aldri går tom for steder å løpe. Eller planlegg en på andre plattformer som strava og komoot, og synkroniser dem deretter automatisk med forløperen din.

Trendline ™ popularitetsruting:

Ved å bruke milliarder miles av data som løpere og ryttere har lastet opp, kan garmin connect finne den beste ruten - å velge mellom veier (og stier) som er mest reist.

Pulse ox sensor:

Denne håndleddbaserte sensoren5 overvåker oksygenmetningsnivåene i blodet for å gi et tydeligere bilde av hvordan du sover eller hvordan du tilpasser deg høyden.

Body battery ™ energiovervåking:

Spor kroppens energinivå slik at du kan finne de beste tidene for aktivitet og hvile.

Menstruasjonssporing:

Sporing av periodesyklusdetaljer kan hjelpe deg med å justere treningen din for å maksimere forbedringspotensialet og planlegge for kommende løp basert på hvor du er i syklusen din.

Musikk på håndleddet:

Synkroniser spillelistene dine fra utvalgte musikkstrømmetjenester6 - for eksempel deezer, amazon-musikk og spotify® - rett til klokken din. Forerunner 745 kan lagre opptil 500 sanger.

Kontaktløse betalinger fra Garmin pay ™:

Bris gjennom kasselinjene og velg transportsystemer med garmin betal kontaktløs betalingsløsning1 gjennom deltakende leverandører.

Smarte notifikasjoner:

Motta e-post, tekster og varsler rett på klokken når du er sammenkoblet med en kompatibel smarttelefon.

Sikkerhets- og sporingsfunksjoner:

Hvis du føler deg usikker, eller hvis klokken din oppdager at en hendelse har skjedd, sender funksjoner for hjelp og deteksjon av hendelser7 posisjonen din til nødkontakter

Koble til iq ™ -butikken:

Last ned egendefinerte urskiver, legg til datafelt og få apper og widgets fra connect iq store8.

Synkroniser med garmin connect:

Last opp aktivitetene dine til garmin connect-appen for å samhandle med et blomstrende nettsamfunn der folk på farten kan koble seg og konkurrere - og til og med dele triumfene sine via sosiale medier.

Batteritid:

Få opptil 1 ukes batterilevetid i smartwatch-modus og 6 timer i gps-modus med musikk. Bruk ultratrac ™ -modus for å sikre at du har nok juice til å overleve det lengste løpet ditt.


Generell:
Objektivmateriale: Corning® gorilla® glass dx
Rammemateriale: Fiberforsterket polymer
Stroppmateriale: Silikon
Fysisk størrelse: 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
Fargeskjerm: Ja
Skjermstørrelse: 1,2 (30,4 mm) diameter
Skjermoppløsning: 240 x 240 piksler
Skjermtype: synlig sollys, transflekterende minne i piksel (mip)
Vekt: 47 g
Batteritid:
Smartwatch-modus: opptil 7 dager
GPS-modus med musikk: opptil 6 timer
GPS-modus uten musikk: opptil 16 timer
Ultratrac ™ -modus: opptil 21 timer
Vannvurdering: 5 atm
Minne / historie: 200 timer med aktivitetsdata

Klokkefunksjoner:

Tid / dato: Ja
GPS-tidssynkronisering: Ja
Automatisk sommertid: Ja
Vekkerklokke: Ja
Tidtaker: Ja
Stoppeklokke: Ja
Soloppgang / solnedgang: Ja

Helseovervåking:

Håndleddbasert hjertefrekvens (konstant, hvert sekund): Ja
Daglig hvilepuls: Ja
Unormale pulsvarsler: ja (høy og lav)
Pustefrekvens (24x7): Ja
Pulse ox blod oksygenmetning: Ja (punktkontroll, og valgfri akklimatisering hele dagen og i søvn)
Treningsalder: Ja (i app)
Body battery ™ energimonitor: Ja
Hele dagen stresssporing: Ja
Avspenningstimer: Ja
Søvn: Ja
Avansert søvnovervåking (søvnpoeng og innsikt): Ja
Hydrering: Ja (i garmin connect ™ og valgfri connect iq ™ widget)
Menstruasjonssyklus: Ja (i garmin connect ™ og valgfri connect iq ™ -programvare)

Sensorer:
GPS: Ja
Glonass: Ja
Galileo: Ja
Garmin elevate ™ pulsmåler på håndleddet: Ja
Barometrisk høydemåler: Ja
Kompass: Ja
Gyroskop: Ja
Akselerometer: Ja
Termometer: Ja
Pulse ox blod oksygenmetningsovervåker: Ja

Daglige smarte funksjoner:
Tilkobling: Bluetooth®, ant + ®, wi fi®
Connect iq ™ (nedlastbare urskiver, datafelt, widgets og apper): Ja
Smarte varsler: Ja
Tekstrespons / avvis telefonsamtale med tekst (kun Android ™): Ja
Kalender: Ja
Vær: Ja
Styrer smarttelefonmusikk: Ja
Spiller og kontrollerer se på musikk: Ja
Musikklagring: opptil 500 sanger
Finn telefonen min: Ja
Finn min klokke: Ja
Virb® fjernkontroll: Ja
Smarttelefonkompatibilitet: iphone® og android ™
Par med garmin connect ™ mobil: Ja
Garmin pay ™: Ja

Sikkerhets- og sporingsfunksjoner:
Livetrack: Ja
Gruppelivbane: Ja
Deling av live begivenheter: bare Android ™
Hendelsesregistrering under utvalgte aktiviteter: Ja
Assistance: Ja
Taktiske funksjoner: Ja
Dual grid koordinater: Ja

Aktivitetssporingsfunksjoner
Skritteller: Ja
Flyttelinje (vises på enheten etter en periode med inaktivitet; gå et par minutter for å tilbakestille den): Ja
Automål (lærer deg aktivitetsnivået og tildeler et daglig trinnmål): Ja
Forbrente kalorier: Ja
Gulv klatret: Ja
Avstand som er reist: Ja
Intensitetsminutter: Ja
Trueup ™: Ja
Move iq ™: Ja

Treningsstudio og treningsutstyr
Tilgjengelige treningsaktivitetsprofiler: styrke, kardio- og elliptisk trening, trappetrinn, gulvklatring, innendørs roing, pilates og yoga
Kardio trening: Ja
Styrketrening: Ja
Yoga trening: Ja
Pilates-treningsøkter: Ja
Automatisk reptelling: Ja

Trenings-, planleggings- og analysefunksjoner
Hr soner: Ja
Hr varsler: Ja
Hr kalorier: Ja
% hr maks: Ja
% hrr: Ja
Gjenopprettingstid: Ja
Auto max hr: Ja
Hrv stresstest (måler hjertefrekvensvariasjonen mens du står stille, i 3 minutter, for å gi deg et estimert stressnivå; skalaen på dette er 1 til 100; lave score indikerer lavere stressnivåer): ja (med kompatibelt tilbehør)
Hr kringkasting (kringkaster hr-data over ant + ™ til sammenkoblede enheter): Ja
Pustefrekvens (under trening): ja (med kompatibelt tilbehør)
GPS-hastighet og avstand: Ja
Tilpassbare datasider: Ja
Tilpassbare aktivitetsprofiler: Ja
Auto pause®: Ja
Intervalltrening: Ja
Avanserte treningsøkter: Ja
Nedlastbare treningsplaner: Ja
Auto lap®: Ja
Manuell runde: Ja
Konfigurerbare varsler: Ja
Akklimatisering av varme og høyde: Ja
Vo2 max: Ja
Treningsstatus (lar deg se om du trener effektivt ved å spore treningshistorikken og treningsnivåutviklingen.): Ja
Treningsbelastning (din totale treningsbelastning for de siste 7 dagene beregnet fra estimert epoc): Ja
Treningsbelastningsfokus: Ja
Treningseffekt: Ja
Treningseffekt (anaerob): Ja
Primær fordel (treningseffektetiketter): Ja
Egendefinerte varsler: Ja
Lydmeldinger: Ja
Avslutningstid: Ja
Virtuell partner: Ja
Rase en aktivitet: Ja
Auto multisport aktiviteter: Ja
Manuelle multisportaktiviteter: Ja
Kursveiledning: Ja
Live-segmenter fra Garmin: Ja
Strava live segmenter: Ja
Rundturskaper (løping / sykling): Ja
Trendline ™ popularitetsruting: Ja
Berørings- og / eller knappelås: Ja
Hurtigtaster: Ja
Automatisk rulling: Ja
Aktivitetshistorikk på vakt: Ja
Physio trueup: Ja

Løpefunksjoner
Tilgjengelige løpeprofiler: Løping, tredemøllekjøring, innendørs og utendørs baneløping, virtuell løping, løypekjøring
GPS-basert avstand, tid og tempo: Ja
Løpsdynamikk: Ja (med kompatibelt tilbehør)
Vertikal svingning og forhold (graden av "sprett" i løpebevegelsen og kostnads / nytte-forholdet med skrittlengde): Ja (med kompatibelt tilbehør)
Tid og balanse for bakkekontakt (viser hvor lang tid, i løpet av løpende bevegelse, er foten din på bakken i stedet for under flyging, og lar deg kontrollere løpesymmetrien din): Ja (med kompatibelt tilbehør)
Skrittlengde (sanntid): Ja (med kompatibelt tilbehør)
Tråkkfrekvens (gir sanntid antall trinn per minutt)
Ytelsestilstand (etter å ha kjørt 6–20 minutter, sammenligner du sanntidstilstanden din med ditt gjennomsnittlige treningsnivå)
Laktatterskel (gjennom analyse av tempo og hjertefrekvens, estimerer det punktet hvor musklene dine begynner å bli raskt utmattede): Ja (med kompatibelt tilbehør)
Pacepro ™ pacestrategier: Ja
Kjør treningsøkter: Ja
Race prediktor: Ja
Fotpute i stand: Ja

Friluftsliv
Tilgjengelige friluftsprofiler: Vandring, ski, snowboard, backcountry, xc classic og skøyter, stand up paddleboarding, kajakkpadling, roing
Punkt-til-punkt-navigering: Ja
Brødsmulesti i sanntid: Ja
Tilbake til start: Ja
Tracback®: Ja
Ultratrac-modus: Ja
Høyde profil: Ja
Avstand til destinasjon: Ja
Barometrisk trendindikator med stormvarsel: Ja
Climbpro ™ oppstigningsplanlegger: Ja
Trail run auto climb: Ja
Vertikal hastighet: Ja
Total oppstigning / nedstigning: Ja
Fremtidig høydetomt: Ja
GPS-koordinater: Ja
Arealberegning: Ja (via connect iq ™)
Jakt / fiskekalender: Ja (via connect iq ™)
Informasjon om sol og måne: Ja (via connect iq ™)

Sykling funksjoner
Varsler (utløser alarm når du når mål, inkludert tid, avstand, hjertefrekvens eller kalorier): Ja
Kurs: Ja
Sykluskart (rutbart sykkelspesifikt gatekart): Ja
Tilgjengelige sykkelprofiler: Ja
Sykling, innendørs sykling, terrengsykling: Ja
Sykkel lap og lap maksimal kraft (med strømsensor): Ja
Rase en aktivitet: Ja
Ftp (funksjonell terskeleffekt): Ja (med kompatibelt tilbehør)
Kompatibel med vector ™ (effektmåler): Ja
Strømmåler kompatibel: Ja
Avansert vektorsupport: Ja
Kompatibel med varia vision ™ (hodemontert skjerm): Ja
Kompatibel med varia ™ radar (bakovervendt radar): Ja
Kompatibel med varia ™ -lys: Ja
Støtte for hastighets- og tråkkfrekvenssensor: Ja

Svømmefunksjoner
Tilgjengelige svømmeprofiler: Svømming i basseng, svømming i åpent vann, swimrun
Metriske beregninger for åpent vann (avstand, tempo, antall slag / hastighet, slagavstand, svømmeeffektivitet (swolf), kalorier): Ja
Metriske beregninger for svømming i bassenget (lengder, avstand, tempo, antall slag, svømmeeffektivitet (swolf), kalorier): Ja
Stroke type deteksjon (freestyle, ryggslag, brystslag, sommerfugl) (kun svømming i bassenget): Ja
Borlogging (kun svømming i bassenget): Ja
Grunnleggende hviletimer (opp fra 0) (kun svømming i bassenget): Ja
Gjenta på hviletimer (kun bassengsvømming): Ja
Autopaus (bare svømming i bassenget): Ja
Tids- og avstandsvarsler: Ja
Pacing-varsler (bare svømming i bassenget): Ja
Nedtelling start (kun svømming i bassenget): Ja
Trening med svømming i bassenget: Ja
Kritisk svømmehastighet: Ja
Håndleddbasert hjertefrekvens under vann: Ja
Hjertefrekvens fra ekstern hrm (sanntid under hvile, intervall og øktstatistikk under hvile, og automatisk nedlasting av puls etter svømming) ja (med hrm tri ™, hrm swim ™ og hrm pro ™)

Funksjoner for sporing av barneaktivitet
Toe to toe ™ utfordringer: Ja (valgfri connect iq app)

I boksen:
Forløper 745
USB-kabel
Dokumentasjon

Kjøp nå din Garmin Forerunner 745 klokke for bare 0 $. Laget av Garmin Forerunner 745 klokke er tilgjengelig i en rekke størrelser og farger, og leveres komplett med alt du trenger. Hos techinn kan vi tilby den beste prisen på dine favoritt elektronikk og datamaskiner produkter. Se hele vårt utvalg av Smartklokker i vår Telefoner avdeling.