Garmin Braccialetto Fitness Vivosmart 4

Tieni traccia della frequenza cardiaca con Vivosmart 4 . Con questo elemento di Garmin, puoi includere l'ossigeno nel sangue, poiché è considerato uno degli orologi di fascia alta. Lo schermo dell'orologio ha una risoluzione di 48x128 pixel regolabile, in base alla luce ambientale. Disponibile in due misure: quella piccola che ha un peso di 16,5 grammi e ha una circonferenza di 122 188 millimetri e quella grande di 17,1 grammi con dimensioni di 149 215 millimetri.

Il design di questo modello è super sottile e la sua durata è garantita perché ha una batteria a lungo raggio . Lo schermo è adattato con una ghiera in alluminio realizzata in vari colori. Per un maggiore comfort sul polso, il cinturino è in silicone, materiale che non irrita la pelle ed è dotato di una tradizionale fibbia per orologio.

Questo insegne indossabile di marca aiuta a controllare il tempo in cui desideri interrompere o devi continuare con la programmazione del tuo allenamento . La sua configurazione è composta da diversi sensori, tra cui quello che controlla il livello di saturazione di ossigeno nel sangue, la visualizzazione dei livelli di stress, la respirazione guidata e l'energia del corpo. Smart. Elegante. Tech. La tua nuova fitness band
- L’activity tracker sottile e smart1 che combina design alla moda ad eleganti finiture di metallo, con un display touch di facile lettura
- Monitora il sonno con le fasi REM ed è in grado di misurare i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue durante la notte tramite il sensore aggiuntivo Pulse Ox2 al polso
- Rileva la frequenza cardiaca al polso3, il livello di “carica” del tuo corpo” Body Battery™, lo stress quotidiano e ti consiglia esercizi di respirazione per il rilassamento
- È dotato di rilevatore automatico dell’attività Move IQ™ dedicato a camminata, corsa, allenamento della forza funzionale e altre attività
- Mostra le notifiche social, chiamate ed SMS, e consente di rispondere con testi preimpostati (disponibile solo per dispositivi Android™)
- La batteria dura fino a 7 giorni in modalità watch (rilevamento del sonno tramite Pulse Ox escluso) ed è anche utilizzabile sotto alla doccia grazie al suo grado di impermeabilità IPX7. ed è

- Metti in risalto il tuo stile ogni giorno con vívosmart 4 al polso. Questa sottile e impermeabile smart band è dotata di funzioni dedicate al fitness, per aiutarti a seguire uno stile di vita più sano e attivo. Il sensore Pulse Ox al polso consente di ottenere la stima della saturazione di ossigeno nel sangue durante il sonno, necessaria per la registrazione delle fasi REM o per leggere con un colpo docchio i tuoi livelli di ossigenazione in qualsiasi momento del giorno. Inoltre, il dispositivo monitora la frequenza cardiaca al polso e lo stress quotidiano; quando quest’ultimo è troppo alto, vívosmart 4, ti consiglia degli esercizi di respirazione per il rilassamento fisico e mentale. La nuova funzione Body Battery stima “l’energia” presente nel tuo corpo in ogni momento della giornata, consentendoti di sapere se sei pronto o hai bisogno di “ricaricare le pile” prima dell’attività. Indossabile anche sotto alla doccia, vívosmart 4 è dotato di una batteria della durata di 7 giorni in modalità smartwatch.

Design pratico ed elegante
- Questo stiloso braccialetto fitness è disponibile in diversi colori e si abbina al tuo stile grazie al suo design distintivo con finiture di metallo ed un morbido cinturino ergonomico. Il display touch OLED luminoso si accende solo quando ne hai bisogno e si regola tramite un sensore crepuscolare ai livelli della luce ambientale, perciò risulta visibile anche controsole. Per andare in ufficio o in palestra, vívosmart 4 è laccessorio ideale da abbinare al tuo stile di vita.

Pulse Ox al polso
- Il sensore Pulse Ox sul vívosmart 4 fornisce una stima del tuo livello di saturazione di ossigeno nel sangue e questo valore dipende da una serie di fattori, inclusa la tua salute e forma fisica generale. Pulse Ox misura la quantità di ossigeno che il tuo corpo assorbe: lascia attiva questa funzione anche durante la notte, consumerà un po’ di più la batteria ma a tuo vantaggio, oppure utilizzala per ottenere una misurazione spot in qualsiasi momento per le tue migliori valutazioni sul tuo corpo.

Monitoraggio avanzato del sonno
- Il riposo notturno è fondamentale per il tuo stato di la salute in generale e per affrontare le tue attività fisiche. Per conoscere la qualità del tuo sonno, vívosmart 4 rileva la fase leggera, profonda e REM del sonno, insieme ai movimenti durante la notte. Per ulteriori dettagli, attiva la funzione Pulse Ox per visualizzare i livelli di ossigeno nel sangue durante il sonno; al risveglio, puoi facilmente rivedere e confrontare le tue statistiche nell’app Garmin Connect™ Mobile.

Ottimizza lenergia del tuo corpo
- Il monitoraggio dellenergia Body Battery sul vívosmart 4 utilizza una combinazione di stress, variabilità della frequenza cardiaca (HRV), dati sullattività e sul sonno per misurare le riserve di energia del corpo in qualsiasi momento, perciò puoi pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi per lattività e il riposo. Un numero più alto indica che sei pronto a cominciare unattività, mentre un numero più basso indica che devi rilassarti e riposarti alcuni minuti prima di praticare un allenamento. Body Battery può aiutarti anche a leggere i modelli creati durante la settimana e comprendere come i giorni passati hanno influenzato il modo in cui ti senti oggi.

Rilevamento dello stress giornaliero
- A quanto stress sei soggetto durante il giorno? vívosmart 4 consente di conoscere landamento della tua giornata, se è calma, bilanciata oppure stressante e tutte le variazioni a cui è soggetta. Rilevando lHRV (lintervallo di tempo tra un battito cardiaco e laltro), vívosmart 4 calcola e visualizza il tuo livello di stress. È inoltre disponibile una funzione Promemoria relax opzionale che puoi attivare dall’app Garmin Connect: se il tuo stress raggiunge livelli elevati durante il giorno, il promemoria invierà un allarme tramite vibrazione al polso e visualizzerà un messaggio (Vuoi fare una pausa per respirare?) per avvisarti che è il momento di rilassarsi: esegui l’esercizio di respirazione consigliato dall’orologio, che ti guida nella tecnica di respirazione Fourfold, nota per aiutare il rilassamento di mente e corpo.

Rilevamento dello stress giornaliero
- Tieni traccia della tua vita attiva
vívosmart 4 ti sprona ogni giorno con un obiettivo di passi personalizzato basato sul tuo movimento quotidiano. Oltre ai passi, conta i piani di scale saliti, le calorie bruciate dalla mezzanotte, i minuti di intensità fisica e molto altro. Tramite l’avviso rappresentato dalla barra di movimento ricevi degli alert vibrati che ti ricordano quando è il momento di alzarsi per sgranchirsi le gambe.

Tieni traccia dei tuoi allenamenti
- Puoi utilizzare il timer per tenere traccia delle attività precaricate che svolgi: ad esempio, quando utilizzi il profilo di allenamento della forza funzionale, il dispositivo acquisisce gli esercizi, le ripetizioni e le serie che esegui insieme ai tempi di attività e di riposo. Se ti dimentichi di avviare il timer quando cominci un’attività, la funzione Move IQ® su vívosmart 4 rileverà automaticamente lo sport che stai facendo come la camminata, la corsa, la bici e lellittica. Al termine, le tue attività verranno trasferite su Garmin Connect/Mobile, la nostra community online, in cui puoi rivedere, modificare e condividere le attività con le tue connessioni e gli amici.

Monitoraggio quotidiano del livello di forma fisica
- Utilizzando i dati sulla frequenza cardiaca Elevate™ raccolti dal polso, vívosmart 4 è in grado — con una stima del VO2 max — di fornirti un quadro generale del tuo livello di fitness corrente; in generale, quando la tua attività aerobica migliora, il tuo VO2 max aumenta. In base al VO2 max, vívosmart 4 è inoltre in grado di fornire una stima delletà fitness, una statistica che può diminuire nel tempo grazie al duro lavoro e agli esercizi. Per fornire altri dettagli, vívosmart 4 ti avviserà se la tua frequenza cardiaca supera inaspettatamente la soglia che hai impostato. Se sei inattivo da più di 10 minuti e la tua frequenza cardiaca supera la soglia impostata, riceverai un avviso, magari troppo stress o una forte emozione positiva ti ha fatto battere il cuore più velocemente.


Specifiche tecniche:

Resta connesso
- Con una fitness band come vívosmart 4 al polso, non devi scegliere se rimanere connesso o fare attività fisica. Controlla il meteo, la musica, ricevi Smart Notification, rispondi con testi predefiniti (solo per Android) e accedi alle notifiche dei social media direttamente sullo schermo del tuo tracker — il tutto lasciando lo smartphone in tasca.

Condividi e gareggia
- Tenere docchio le proprie attività ed i risultati raggiunti è facile con vívosmart 4. Il tuo braccialetto fitness è smart, infatti si sincronizza automaticamente con la community online di Garmin Connect, in cui puoi partecipare a sfide, analizzare i tuoi progressi, ottenere badge colorati e persino condividerli sui social media. Garmin Connect è gratuito e disponibile sul Web o per smartphone con lapp Garmin Connect/Mobile.

Generale
- Materiale della lente: yesPolicarbonato
- Materiale della ghiera: yesAlluminio
- Materiale del cinturino: yesSilicone
- Dimensioni della cassa, LxLxA: yes
- Small/medium: 15 x 10,5 x 197 mm
- Adatta ai polsi di 122-188 mm di circonferenza
- Large: 15 x 10,5 x 223 mm
- Adatta ai polsi di 148-215 mm di circonferenza- Peso: yesSmall/medium: 16,5 g Large: 17,1 g
- Classificazione di impermeabilità: yessì (Nuoto)
- Touchscreen: yes
- Tipo di schermo: yesOLED
- Dimensioni schermo, LxA: yes6,6 mm x 17,7 mm
- Risoluzione schermo, LxA: yes48 x 128 pixel
- Durata della batteria: yesFino a 7 giorni (rilevamento del sonno Pulse Ox escluso)
- Memoria/cronologia: yes7 attività a tempo, 14 giorni di dati del rilevamento attività

Funzioni orologio
- Ora/data: yessì
- Ora legale automatica: yes
- Sveglia: yes
- Timer: yes
- Cronometro: yes

Sensori
- Tecnologia cardio da polso Garmin Elevate™: yes
- Altimetro barometrico: yes
- Accelerometro: yes
- Sensore della luce ambientale: yes
- Acclimatazione del pulsossimetro: yes

Funzioni Smart giornaliere
- Connettività: yesBluetooth® Smart e ANT+®
- Smart Notification: yes
- Risposta automatica con messaggi preimpostati (solo Android™): yes
- Meteo: yes
- Controllo della musica su smartphone: yes
- Trova il mio telefono: yes
- Funzione Trova lorologio: yes
- Telecomando VIRB™: yes
- Compatibilità dello smartphone: yesiPhone®, Android™
- Compatibile con Garmin Connect™ Mobile: yes

Funzioni di rilevamento delle attività
- Contapassi: yes
- Barra di movimento (compare sul dispositivo dopo un periodo di inattività; camminare per un paio di minuti per reimpostarla): yes
- Obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero): yes
- Monitoraggio del sonno (monitora il sonno totale e i periodi di movimento e di sonno ristoratore): yes
- Calorie bruciate: yes
- Piani saliti: yes
- Distanza percorsa: yes
- Minuti di intensità: yes
- TrueUp™: yes
- Move IQ™: yes
- Età di fitness: yesSì (in app)
- Monitoraggio dellenergia Body Battery™: yes
- Tracciamento dello stress giornaliero: yes

Attrezzatura fitness/Palestra:
- Profili attività palestra disponibili: yesAllenamento della forza funzionale, cardio, ellittica, step, yoga
- Conteggio automatico delle ripetute: yes

Funzioni di allenamento, pianificazione e analisi
- Pagine dati personalizzabili: yes
- Profili attività personalizzabili: yes
- Auto Lap®: yes
- VO2 max: yes
- Avvisi personalizzabili: yes

Funzioni della frequenza cardiaca
- Zone di intensità: yes
- Avvisi FC: yes
- Calorie FC: yes
- % FC max: yes
- HR Broadcast (trasmette i dati FC ai dispositivi associati tramite ANT+™): yes

Funzioni di corsa
- Profili di corsa disponibili: yesCorsa
Funzioni di nuoto
- Profili nuoto disponibili: yesNuoto in piscina (base)

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