Garmin Vivosmart 4 Ζώνη Δραστηριότητα

Παρακολουθήστε τον καρδιακό ρυθμό με το Vivosmart 4 . Με αυτό το στοιχείο της Garmin, μπορείτε να συμπεριλάβετε οξυγόνο στο αίμα σας, καθώς θεωρείται ένα από τα ρολόγια υψηλού επιπέδου. Η οθόνη ρολογιού έχει μια ανάλυση 48x128 pixels ρυθμιζόμενη, ανάλογα με το φως περιβάλλοντος. Διατίθεται σε δύο μεγέθη: το μικρό που έχει βάρος 16,5 γραμμάρια και έχει περιφέρεια 122 188 χιλιοστών και το μεγάλο είναι 17,1 γραμμάρια με διαστάσεις 149 215 χιλιοστά.

Ο σχεδιασμός αυτού του μοντέλου είναι εξαιρετικά λεπτός και η ανθεκτικότητά του είναι εγγυημένη επειδή διαθέτει μπαταρία μεγάλης εμβέλειας . Η οθόνη προσαρμόζεται με στεφάνη αλουμινίου που κατασκευάζεται σε διάφορα χρώματα. Για μεγαλύτερη άνεση στον καρπό, ο ιμάντας είναι κατασκευασμένος από σιλικόνη, υλικό που δεν ερεθίζει το δέρμα και είναι εξοπλισμένο με μια παραδοσιακή πόρπη ρολογιών.

Αυτό το σήμα που φοριέται μπορεί να ελέγξει τον χρόνο που θέλετε να σταματήσετε ή πρέπει να συνεχίσετε με τον προγραμματισμό της εκπαίδευσής σας . Η διαμόρφωσή του αποτελείται από διάφορους αισθητήρες, μεταξύ των οποίων είναι αυτός που ελέγχει το επίπεδο κορεσμού οξυγόνου στο αίμα, την απεικόνιση των επιπέδων στρες, την καθοδηγούμενη αναπνοή και την ενέργεια του σώματος. Παρακολουθήστε τις δραστηριότητες ευεξίας και φυσικής κατάστασης με στυλ

Λεπτή, έξυπνη δραστηριότητα tracker1 συνδυάζει μοντέρνο σχεδιασμό με κομψά μεταλλικά στοιχεία και μια φωτεινή, εύκολη στην ανάγνωση οθόνη

Περιλαμβάνει προηγμένη παρακολούθηση ύπνου με ύπνο REM και μπορεί να μετρήσει τα επίπεδα κορεσμού οξυγόνου στο αίμα κατά τη διάρκεια της νύχτας με τον αισθητήρα Pulse Ox2 με καρπό

Τα εργαλεία παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης και της υγείας περιλαμβάνουν καρδιακό ρυθμό με καρπό, 3 παρακολούθηση άγχους όλη την ημέρα, χρονόμετρο αναπνοής χαλάρωσης, VO2 max, όργανο παρακολούθησης σώματος Battery ™ και πολλά άλλα

Διαθέτει ειδικά χρονοδιακόπτες δραστηριοτήτων για βόλτες, τρέξιμο, προπόνηση δύναμης, γιόγκα, κολύμβηση στην πισίνα και άλλα

Λάβετε ειδοποιήσεις δόνησης για όλες τις ειδοποιήσεις, συμπεριλαμβανομένων των κλήσεων, των μηνυμάτων κειμένου και άλλων (απαντήσεις κειμένου είναι διαθέσιμες για χρήστες συσκευών Android ™)

Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας συνεχίζεται μαζί σας. διαρκεί έως και 7 ημέρες (εξαιρουμένης της ανίχνευσης ύπνου Pulse Ox) και είναι ασφαλές για μπάνιο και ντους

Προσέξτε το στυλ σας ενώ βελτιώνετε τη φυσική σας κατάσταση με τον ιχνηλάτη δραστηριότητας vívosmart 4. Αυτή η λεπτή, φορητή φορητή φορεσιά έρχεται φορτωμένη με γυμναστήριο και ευεξία για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο ένα πιο υγιεινό, πιο ενεργό τρόπο ζωής. Ένας αισθητήρας Pulse Ox βασισμένος στον καρπό σας επιτρέπει να υπολογίσετε τον κορεσμό οξυγόνου αίματος ενώ κοιμάστε - ή μπορείτε να εντοπίσετε τα επίπεδα οξυγόνου ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η συσκευή παρακολουθεί επίσης τον καρδιακό ρυθμό στον καρπό και περιλαμβάνει χρήσιμα εργαλεία όπως η παρακολούθηση του στρες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ένα χρονοδιακόπτη αναπνοής χαλάρωσης και οι μετρήσεις VO2 max. Επιπλέον, η παρακολούθηση της ενέργειας του σώματος μπαταρίας σάς βοηθά να γνωρίζετε πότε είστε ενεργός για να είστε ενεργός ή πότε μπορεί να χρειαστεί να ξεκουραστείτε. Ασφαλές για την πισίνα ή το ντους, το vívosmart 4 σας κρατά ισχυρό με διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και 7 ημέρες - ενώ έξυπνες ειδοποιήσεις με ειδοποιήσεις δόνησης σας βοηθούν να παραμένετε συνδεδεμένοι εν κινήσει (όταν συνδέεστε σε συμβατό smartphone).

Κομψή, έξυπνη σχεδίαση

Αυτός ο λεπτός ιχνηλάτης βραχιολιών, διαθέσιμος σε πολλαπλά χρώματα, συμπληρώνει το στυλ σας με το ιδιαίτερο σχεδιασμό του, τις μεταλλικές διακοσμητικές λεπτομέρειες και τη φωτεινή, εύκολη στην ανάγνωση οθόνη. Η οθόνη εμφανίζεται μόνο όταν τη χρειάζεστε. Και όταν είναι ενεργοποιημένο, αυτόματα προσαρμόζεται στα επίπεδα φωτισμού του περιβάλλοντος, έτσι ώστε να είναι ορατό ακόμα και σε έντονο ηλιακό φως. Είτε πηγαίνετε στο γραφείο, το γυμναστήριο, την πισίνα ή οπουδήποτε στο μέσον, το vívosmart 4 είναι το ιδανικό για τον τρόπο ζωής σας.

Pulse Ox στο καρπό σας

Ο αισθητήρας Pulse Ox στο vívosmart 4 υπολογίζει το επίπεδο κορεσμού οξυγόνου στο αίμα σας. Οι μετρήσεις σας Pulse Ox εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της συνολικής σας υγείας και φυσικής κατάστασης. Ο έλεγχος του Pulse Ox μπορεί να σας βοηθήσει να μετρήσετε πώς το σώμα σας απορροφά οξυγόνο. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία για να μετρήσετε το SpO2 σας μια νύχτα ή χρησιμοποιήστε το για να κάνετε μια μέτρηση σημείου οποιαδήποτε στιγμή για να μάθετε περισσότερα για το σώμα σας.

Προηγμένη παρακολούθηση ύπνου

Ο ύπνος είναι σημαντικός για τη γενική υγεία, την ευεξία και τη σωματική σας απόδοση. Για να σας δώσουμε μια ιδέα για το πώς κοιμάστε, το vívosmart 4 παρακολουθεί το στάδιο του φωτός σας, βαθιά και REM ύπνου, μαζί με κίνηση όλη τη νύχτα. Για πρόσθετη ιδέα, ενεργοποιήστε τη λειτουργία Παλμών Pulse για να δείτε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου σας. Όταν ξυπνάτε, μπορείτε εύκολα να ελέγξετε και να συγκρίνετε τα στατιστικά του ύπνου στην εφαρμογή Garmin Connect ™ Mobile.

Βελτιστοποιήστε την ενέργεια του σώματός σας

Η παρακολούθηση της ενέργειας του σώματος της μπαταρίας στο vívosmart 4 χρησιμοποιεί συνδυασμό μεταβολών καρδιακών παλμών, καρδιακής συχνότητας (HRV), δεδομένα ύπνου και δραστηριότητας για να μετράει τα αποθέματα ενέργειας του σώματός σας ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορείτε να προγραμματίσετε την ημέρα σας για να βελτιστοποιήσετε τους χρόνους δραστηριότητας και ξεκούρασης. Ένας υψηλότερος αριθμός δείχνει ότι είστε έτοιμοι να είστε ενεργοί, ενώ ένας μικρότερος αριθμός υποδηλώνει ότι μπορεί να χρειαστεί να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε λίγο πριν ασχοληθείτε με μια προπόνηση. Η μπαταρία σώματος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα πρότυπα καθ 'όλη τη διάρκεια των εβδομάδων σας, ώστε να μπορείτε να καταλάβετε πώς οι τελευταίες ημέρες έχουν επηρεάσει το πώς αισθάνεστε σήμερα.

Παρακολούθηση άγχους όλη την ημέρα

Πιθανότατα το άγχος σε κάποιο σημείο της ημέρας σας, αλλά πόσο; Το vívosmart 4 σάς ενημερώνει όταν έχετε μια ήρεμη, ισορροπημένη ή αγχωτική μέρα και όλα ενδιάμεσα. Παρακολουθώντας το HRV σας (το χρονικό διάστημα μεταξύ κάθε καρδιακού παλμού), το vívosmart 4 υπολογίζει και εμφανίζει το επίπεδο πίεσης. Υπάρχει επίσης μια προαιρετική λειτουργία "Υπενθύμιση χαλάρωσης" που μπορείτε να ενεργοποιήσετε στην εφαρμογή Garmin Connect. Εάν το επίπεδο στρες σας αυξηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, θα σας προειδοποιήσει για δόνηση στον καρπό σας και θα εμφανιστεί ένα μήνυμα ("Πάρτε μια στιγμή για να αναπνεύσετε;") για να σας ενημερώσουμε για το χρόνο για να χαλαρώσετε. Χρησιμοποιήστε το χρονοδιακόπτη αναπνοής χαλάρωσης, που σας περπατά μέσα από την τεχνική αναπνοής Fourfold, αποδεδειγμένη να ηρεμεί το μυαλό και το σώμα σας.

Παρακολουθήστε την ενεργό ζωή σας

Το vívosmart σας 4 σας καλωσορίζει κάθε μέρα με έναν εξατομικευμένο στόχο. Στη συνέχεια, παρακολουθεί και εμφανίζει την πρόοδό σας. Εκτός από τα βήματα, οι δυνατότητες παρακολούθησης της δραστηριότητας περιλαμβάνουν αναβαθμισμένα πατώματα, καύσεις θερμίδων, λεπτά έντασης και πολλά άλλα. Θα δείτε επίσης μια μπάρα μετακίνησης και θα λάβετε ειδοποιήσεις δόνησης για να σας υπενθυμίσω πότε θα έρθει η ώρα να σηκωθεί και να κινηθεί.

Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους χρονοδιακόπτες προπληρωμένης δραστηριότητας για να παρακολουθείτε τους χρόνους άσκησης και πολλά άλλα. Όταν χρησιμοποιείτε τη δραστηριότητα κατάρτισης δύναμης, θα συλλάβει τις ασκήσεις σας, τις επαναλήψεις και τις σειρές μαζί με τις ώρες εργασίας και ανάπαυσης, ώστε να μπορείτε να αφήσετε το φορητό υπολογιστή στο σπίτι. Και αν ξεχάσετε να ξεκινήσετε ένα χρονοδιακόπτη, η λειτουργία Move IQ® στο vívosmart 4 θα ανιχνεύει αυτόματα ασκήσεις όπως περπάτημα, κολύμβηση, ποδηλασία και ελλειπτική εκπαίδευση - και ξεκινά ακόμη και δραστηριότητες επιλογής χρονισμού. Όταν τελειώσετε, οι δραστηριότητές σας ωθούνται στην Garmin Connect, την ηλεκτρονική μας κοινότητα, όπου μπορείτε να δείτε, να επεξεργαστείτε και να μοιραστείτε τις δραστηριότητες με τις συνδέσεις και τους φίλους σας.

Καθημερινή παρακολούθηση fitness και ευεξίας

Χρησιμοποιώντας τα δεδομένα καρδιακού ρυθμού Elevate ™ που συλλέγονται από τον καρπό σας, το vívosmart 4 μπορεί - με μια μέγιστη εκτίμηση VO2 - να σας δώσει μια ιδέα για το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης. Γενικά, καθώς η αεροβική σας ευελιξία αυξάνεται, το VO2 max σας κάνει το ίδιο. Με βάση το VO2 max, το vívosmart 4 είναι επίσης σε θέση να εκτιμήσει την ηλικία σας ικανότητας - ένα stat που μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου με σκληρή δουλειά και άσκηση. Για πρόσθετη γνώση, το vívosmart 4 θα σας ειδοποιήσει εάν η καρδιακή σας συχνότητα ανεβαίνει απροσδόκητα πάνω από ένα όριο που έχετε ορίσει. Αν είστε ανενεργοί για περισσότερο από 10 λεπτά και ο καρδιακός ρυθμός σας παραμένει πάνω από το καθορισμένο όριο, θα λάβετε μια ειδοποίηση.

Μείνε συνδεδεμένος

Με ένα vívosmart 4 tracker στον καρπό σας, δεν χρειάζεται να επιλέξετε να μείνετε συνδεδεμένοι και να παραμένετε πιο ενεργός. Ελέγξτε τον καιρό, ελέγξτε τη μουσική σας, λάβετε έξυπνες ειδοποιήσεις, βρείτε το τηλέφωνό σας, απαντήστε με τις προκαθορισμένες απαντήσεις κειμένου (μόνο για Android) και αποκτήστε πρόσβαση στις ειδοποιήσεις κοινωνικών μέσων στην οθόνη παρακολούθησης - όλα διατηρώντας παράλληλα το smartphone σας.

Μοιραστείτε και ανταγωνίζεστε

Η παρακολούθηση των δραστηριοτήτων και των επιτευγμάτων σας είναι εύκολη με τον vívosmart 4. Ο ιχνηλάτης σας συγχρονίζει αυτόματα την ηλεκτρονική κοινότητα του Garmin Connect, όπου μπορείτε να ελέγξετε την πρόοδό σας, να ενώσετε προκλήσεις, να κερδίσετε πολύχρωμα εμβλήματα και μοιραστείτε ακόμη και μέσω των κοινωνικών μέσων. Το Garmin Connect είναι δωρεάν και είναι διαθέσιμο στον ιστό ή στο smartphone με την εφαρμογή Garmin Connect.

ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ:

Γενικός

Υλικό φακού: Πολυανθρακικό

Υλικό στερέωσης: Αλουμίνιο

Υλικό ιμάντα: Σιλικόνη

Φυσικό μέγεθος:

Μικρό / μεσαίο: 15 x 10,5 x 197 mm

Τοποθετείται στους καρπούς με περιφέρεια 122 188 mm

Μεγάλο: 15 x 10,5 x 223 mm

Τοποθετείται στους καρπούς με περιφέρεια 148 215 mm

Βάρος:

Μικρό / μεσαίο: 16,5 g

Μεγάλο: 17,1 g

Βαθμολογία νερού: Κολυμπήστε

Οθόνη αφής:

Τύπος οθόνης: OLED

Μέγεθος οθόνης: 6,6 mm x 17,7 mm

Ανάλυση οθόνης: 48 x 128 pixels

Διάρκεια ζωής μπαταρίας: Μέχρι 7 ημέρες (εξαιρείται η παρακολούθηση ύπνου Pulse Ox)

Μνήμη / Ιστορικό: 7 χρονομετρημένες δραστηριότητες, 14 ημέρες παρακολούθησης δραστηριότητας

Λειτουργίες ρολογιού

Ώρα / ημερομηνία: ναι

Αυτόματη θερινή ώρα: ναι

Ξυπνητήρι: ναι

Χρονοδιακόπτης: ναι

Χρονόμετρο: ναι

Αισθητήρες

Garmin Elevate ™ οθόνη καρδιακού ρυθμού καρπού: ναι

Μπαρομετρικό ύψος: ναι

Επιταχυνσιόμετρο: ναι

Αισθητήρας φωτός περιβάλλοντος: ναι

Pulse Ox: ναι

Καθημερινές έξυπνες λειτουργίες

Συνδεσιμότητα: Bluetooth® Smart και ANT + ®

Έξυπνες ειδοποιήσεις: ναι

Απόκριση κειμένου / απόρριψη τηλεφωνικής κλήσης με κείμενο (μόνο Android ™): ναι

Καιρός: ναι

Έλεγχος μουσικής smartphone: ναι

Βρείτε το τηλέφωνό μου: ναι

Βρείτε το ρολόι μου: ναι

Τηλεχειριστήριο κάμερας VIRB®: ναι

Συμβατότητα με τα smartphone: iPhone®, Android ™

Συμβατό με το Garmin Connect ™ Mobile: ναι

Χαρακτηριστικά παρακολούθησης δραστηριότητας

Βηματικός μετρητής: ναι

Μετακίνηση γραμμής (εμφανίζεται στη συσκευή μετά από μια περίοδο αδράνειας, περπατήστε για μερικά λεπτά για να την επαναφέρετε): ναι

Αυτόματος στόχος (μαθαίνει το επίπεδο δραστηριότητάς σας και αναθέτει έναν καθημερινό στόχο βήμα): ναι

Παρακολούθηση ύπνου (παρακολουθεί τον συνολικό ύπνο και τις περιόδους κίνησης ή τον ξεκούραστο ύπνο): ναι

Οι θερμίδες καίγονται: ναι

Τα δάπεδα ανέβηκαν: ναι

Απόσταση που διανύθηκε: ναι

Λεπτά έντασης: ναι

TrueUp ™: ναι

Μετακίνηση IQ ™: ναι

Φυσική ηλικία: yesYes (σε app)

Οθόνη ενέργειας σώματος μπαταρίας ™: ναι

Παρακολούθηση άγχους όλη την ημέρα: ναι

Εξοπλισμός γυμναστικής

Διαθέσιμα προφίλ γυμναστικής δραστηριότητας: yesStrength Training, Cardio Training, Ελλειπτική Κατάρτιση, Stepping Stepping, Γιόγκα

Αυτόματη μέτρηση rep: ναι

Χαρακτηριστικά κατάρτισης, σχεδιασμού και ανάλυσης

Προσαρμοσμένες οθόνες: ναι

Προσαρμόσιμα προφίλ δραστηριότητας: ναι

Auto Lap®: ναι

VO2 max: ναι

Προσαρμόσιμες ειδοποιήσεις: ναι

Χαρακτηριστικά καρδιακού ρυθμού

Ζώνες HR: ναι

HR ειδοποιήσεις: ναι

HR θερμίδες: ναι

% HR max: ναι

HR εκπομπή (μεταδίδει δεδομένα HR μέσω ANT + ™ σε ζευγαρωμένες συσκευές): ναι

Τρέχοντα χαρακτηριστικά

Διαθέσιμα προφίλ εκτέλεσης: yesRunning

Χαρακτηριστικά μπάνιου

Διαθέσιμα προφίλ κολύμβησης: yesPool swimming (Basic)

Χαρακτηριστικά παρακολούθησης δραστηριότητας παιδιών

Προκλήσεις toe to to ™: ναι

Μήπως σας αρέσει Garmin Vivosmart 4 Ζώνη Δραστηριότητα; Πληκτρολογήστε το ηλεκτρονικά και υπολογιστές στο τμήμα και ανακαλύψετε μια μεγάλη ποικιλία Αθλητισμός προϊόντων και αξεσουάρ που μπορεί να βοηθήσουν να πραγματοποιήσετε δραστηριότητες αναψυχής. Εμείς βεβαιωθείτε ότι το ηλεκτρονικά και υπολογιστές προϊόντα είναι σε άριστη κατάσταση. Μην κοιτάξετε πιο πέρα! Η συλλογή μας από Αθλητισμός είναι διαθέσιμα σε διάφορα χρώματα και στυλ.